2018年07月15日

エアコン対策。やはり間違っていたのかな。

Tシャツのまま出掛けて、
電車の中が、寒かった時用に、パーカーかカーディガンを手で持つか、
腰に巻いておき、
寒いと思ったら着る。

電車から降りるときにはまた脱ぐ。

建物に入って寒いと感じてから、カーディガン、パーカーを羽織り、レギンスをはく。

この方法にしてから、ホッカイロを貼らずに過ごせている。


やっぱ、めんどくさがらずに、その時の体感で着るものを調整するのが一番なのかな。





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posted by のほほん at 19:18| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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