2018年10月28日

眼鏡を作ろう!

眼科の帰り道。
どこで眼鏡を作ったらいいかわからず、いろいろググる。

近くにJINSがある。

よくわからないが、たぶん先にフレームを選ぶのだろう。

無難そうな中から一つ選び、カウンターへ。
そこで処方箋も渡す。

このフレームだと、幅を直すため5日間位かかってしまうとのこと。


視力とともに、目と目の間とか、顔の幅も測っていたな。


また来るのはめんどうなので、似たようなタイプですぐ出来るものを教えてもらい、

その中から選ぶ。

フレーム代+レンズ代かと思ったら、レンズ込みの値段だった。
もう少し高いの選んでもよかったな・・・・・

30分後に受け取り可とのことあったので、近くを見て回って再度受け取りに来る。



が、結局、
傷ついたら・・・・・などと無駄な心配をして、
100均老眼鏡を使っている。










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2018年10月26日

眼科で行こう!

眼鏡を作ったのは・・・・・

数十年前。
眼科ではなく、近くの眼鏡チェーン店。


片方が、近視と乱視。
もう片方が遠視。

裸眼のままでも支障はない。
が、眼鏡をかけると文字がくっきり濃く字が太くなったように見える。

その場では感動したが、必要性は感じず、放置したまま・・・・・




今回も同じパターンになる可能性は大!
だが、思い立った勢いで行ってみた。


かなりの混みっぷりだったが、この機会を逃すと
次、来るのはいつになるかわからない。

2時間以上待って、名前を呼ばれる。
医師ではなく、
看護師さん?視能訓練士さん?
が、視力を図ったり、いろいろなレンズを選んで試させてくれたりと、
かなりの時間をかけてくれる。

その後、医師の診察。
眼圧とか、白内障、緑内障の疑いがないか、傷の有無を確認。

傷はあったが、瞬きしないとできる程度の傷で、1時間もすれば治る傷らしい。
他は問題なし。


眼鏡に関しては、医者はノータッチなのね。

会計時に、目薬と眼鏡の処方箋をもらう。
眼鏡は好きなとこで作ればいいらしい。
好きなとこって言われても。
どこ行こうかな。





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2018年10月25日

老眼鏡

日常生活には、支障ありません。
本も裸眼のまま読めます・・・・・のハズが・・・・・


スマホの文字がにじんで読めなくなってきました。

大抵のものは、(メール、LINEとか)
設定で文字がデカくなります。

が、どんなにでかく設定してもでかくならない部分が存在します。

地図の地名とか施設名とか。

何度ググってみても大きくする方法は出てきません⤵⤵⤵

候補選択欄の数字のEとGの違いがわからないことが多々あります。


100均で老眼鏡+1を購入。

快適快適!


時間とともに +2に進化・・・・・


読書にも老眼鏡必須!

最近じゃ、眼鏡用ストラップを買ってきて常に首にかけております。



これが年を取るという事ね。



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2018年10月24日

2018年07月15日

エアコン対策。やはり間違っていたのかな。

Tシャツのまま出掛けて、
電車の中が、寒かった時用に、パーカーかカーディガンを手で持つか、
腰に巻いておき、
寒いと思ったら着る。

電車から降りるときにはまた脱ぐ。

建物に入って寒いと感じてから、カーディガン、パーカーを羽織り、レギンスをはく。

この方法にしてから、ホッカイロを貼らずに過ごせている。


やっぱ、めんどくさがらずに、その時の体感で着るものを調整するのが一番なのかな。





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2018年07月10日

今更ながらのエアコン対策

暑い・・・・
けど、電車の中も、建物の中も寒すぎる。
なので、出掛けるときから完全防寒仕様。

でも、やっぱ冷え冷え。

汗をかいて体を冷やしてしまうせい?

で、出掛けるときは夏仕様にして、
寒いと感じてから上着を羽織る。

中に、重ね着をしていく。
に変更してみようかと・・・・・

荷物がどんどん増えていくけど、快適に過ごせれば
それでよし。
うまくいくといいな。




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2018年05月04日

傷はきれいに消えたものの、シミがあらわれました!

どんくさく転んでしまい・・・・
普通顔は守って手を付くはずなのに・・・・
と、まわりから不思議がられ・・・・・

だってだって・・・・・ぐっすん。

目の下のほっぺの大きな擦り傷は、
キズパワーパットを貼り続けきれいになくなりました。

貼り続けた間はマスクでも隠れず、
当然目立ってしまい恥ずかしかったけど。

キレイに皮膚が再生して、傷跡は若干ピンク色でしたが、
時間とともに色が濃くなってきて・・・・・

もともとあったのかしら?
と思うような大きなシミに。


これはもうシミとして残り続けるのか?
それとも治りかけの傷の一過性のものなのか?


ググてみると、

傷跡にできるシミを「炎症性色素沈着」と言う。
炎症から皮膚を守るため、紫外線を浴びたときと同じように、有害なダメージから体を守ろうとしてメラニンを増やしてしまう。
炎症性色素沈着は、紫外線が原因でできるシミに比べると消えやすいと言われている。
時間の経過とともに自然と消えていくものが多いらしい。

炎症性色素沈着を早く消すためには?
・肌の保湿を徹底する
・紫外線対策をする
・ピーリングをする


シミケアと同様、自己流で悪化する場合もあるため、
美容クリニックに行くのが手っ取り場合かも。らしい・・・・・


そうかあ・・・・・シミかぁ・・・・・。


鏡さえ見なきゃ大丈夫!


はあ・・・・(ため息)。




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2018年04月29日

防寒着は登山用が最強らしい

暖かいんだか寒いんだかよくわからないこの季節・・・・・

今日は暖かいぞ!
と油断してると、室内のエアコンが強めで冷え込む。

暖か肌着や、レギンス各種を取り揃えてみたものの、
それでも足元が冷たくなっている・・・・・

お腹、腰、背中にホッカイロも貼っているのだが、
足までは効果が及ばず・・・・

太ももを手ですりすりしてもそれほどの効果はない。


ふと・・・・・
ウインタースポーツ用なら効果も高いんじゃないか?
と思い調べてみると、
登山用が最強との情報多数!

汗の水分を熱に変えて・・・・・
ってのは、常にじっとしている自分には効果が望めなそう。

魔法のような暖か靴下だっけ?
暖かくて良い派と、全然暖かくない派に分かれてしまうのは、

魔法瓶の原理で暖かいものを冷まさない効果はあるけど、
冷たいものを温める効果はない・・・・・ってことだったし・・・・・


根本的に筋肉をつけて自分で熱を発せられる体に変える方が早いのか・・・・。






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2018年03月31日

差し歯かブリッジか入れ歯か・・・・

前歯の骨部分の炎症も治まり、
痛みも感じなくなったのだが・・・・・

再度、差し歯を入れても、時間とともにまた痛くなってきそう。
やだな・・・・・かなり痛かったし・・・・・

先生に尋ねてみると、骨部分が弱っていて、
また、炎症が起きて痛くなる可能性が高い・・・・・と。

この際、歯がないままでもいいかな。

なんて思ったりもしたが、長い時間歯がないままだと、
周囲の歯が空間を埋めようと寄って来たリ、骨格まで歪んできたりと、
悪いことばかり。

他の選択肢は、ブリッジにするか、入れ歯にするか。
インプラント案は出てこなかったような。

どちらもメリット・デメリットを説明してもらい、次回の診療までに返事をすることになった。

前歯なので、入れ歯を選んだ場合、保険治療のものだと金属部分が目立ってしまう。
今、「それでもいっかな?」
なんて思ってしまったとしても、
きっと治療が終わって、鏡を見るたび、人と会うたび後悔してしまいそう。

保険外だと、10万弱。

ブリッジはそこまでの金額にはならなくても、両サイドの歯を削ることになるので、
問題ない歯に負担がかかる上、削ったことで違う問題が出てくるかもしれない。

いろいろ情報を調べて次回までに決めないと・・・・・







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2018年03月27日

喫煙は犯罪行為なのか?

どんどん隅っこに追いやられていく喫煙者。

喫煙者であっても、他人の吐き出す煙は不快だし、臭いも嫌い。


「じゃあ、なんで吸うんだい?」
との質問に上手く答える自信はない。

通勤途中の歩きたばこ。
見かけると、監視員はどうした?どこで、何をしているんだ?注意しろよ!
と思う。

吸っている姿は見えなくても通りに臭いだけが残っていることもある。

同居人が反対で、室内禁煙。
最近だと、マンションのベランダも禁煙。
戸建てでも、敷地内であっても近所からクレームが入る。
最悪通報されることもあるとか。

いっそ法律でタバコを禁止にするか?
が、それだと地下に潜るかネットで高額で違法に取引されたりしそうだから出来ないのか?

最近はやりの電子タバコ。
いろいろあるけど、
いま流行りのアイコス。

ニコチンが含まれているので、吸っている本人に無害でもなければ、
副流煙の無害ではない。

そしてなによりも・・・・・臭い。
かなり臭い。

タバコの臭さとどっちがマシかは人それぞれ。

が、アイコス吸ってる人間は、タバコを吸っている人間を下に見ている人が多く、
先日、知人は喫煙所で、隣でアイコス吸っている人間にすごい顔で睨まれたと、
憤慨していた。


電子タバコの種類によっては、吸ってる本人も満足できる上、
周囲に臭いをまき散らさないものもあるらしい。


吸う方のマナーももちろんしっかり守って欲しいのは当たり前だが、
電子タバコの知識不足も自覚して欲しい。
(あなたが思っているより、臭いまき散らかしてますよ!
そうとう臭くて不快ですよ!)

タバコ会社も頑張って喫煙者と共存できそうなたばこを開発していただけると、
もっとありがたい。

と、外のタバコを吸える場所まで出かけながら考えた。

なんだか惨めだな。
頑張って禁煙するか・・・・・。




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